Atividade Física para Gestantes

CARGA HORÁRIA:
60 HORAS
DISPONÍVEL POR:
60 DIAS
HORAS COMPLEMENTARES
15 HORAS

Pra quem é este curso:

O curso livre de Atividade Física para Gestantes é direcionado para estudantes e profissionais de saúde, educação física e fisioterapia que desejam orientar melhor suas pacientes durante e após a gravidez.

Sobre o Curso?
O que você vai aprender

Atividade física durante a gravidez é uma ótima combinação que pode contribuir com a saúde do bebê e da mãe, e ainda reduzir os sintomas desconfortáveis da gestação. Exercícios físicos apropriados para gestantes ajudam na disposição da mãe, reduzem o inchaço e a frequência de enjoos, melhoram a musculatura e a atividade cardiovascular contribuindo para um parto e um pós-parto mais saudáveis e muitos outros benefícios. O curso de Atividade Física para Gestantes você entende como funciona o corpo feminino durante a gravidez e os exercícios que podem ajudar no processo.

  • Ciclo menstrual feminino;
  • Fase proliferativa;
  • Ovulação;
  • Fase lútea;
  • Menstruação;
  • Modificações no organismo materno durante a gestação;
  • Alterações sistêmicas;
  • Alterações urogenitais;
  • Alterações posturais;
  • Assistência pré-natal;
  • Avaliação física;
  • Aspectos nutricionais;
  • Avaliação postural;
  • Vista anterior;
  • Vista lateral;
  • Ficha de avaliação de gestantes;
  • Gravidez de risco;
  • Gestação de alto risco;
  • Principais complicações;
  • Doença cardíaca materna;
  • Doença hipertensiva específica da gestação - DHEG, eclâmpsia, doença vascular;
  • Drenagem linfática manual - DLM, doença endócrina;
  • Exercício físico;
  • Equipe multiprofissional;
  • Doença renal;
  • Distúrbios respiratórios;
  • Descolamento prematuro de placenta;
  • Distúrbios musculoesqueléticos;
  • Contraindicações;
  • Adaptações ao exercício físico durante a gravidez;
  • Aspectos nutricionais;
  • Profissional da saúde e o exercício físico;
  • Respostas cardiovasculares ao exercício;
  • Durante a gestação;
  • Exercício físico e preparação para o parto;
  • Respostas placentárias ao exercício materno;
  • Grupo de fisioterapia em gestantes;
  • Tonificação e preparo do assoalho pélvico;
  • Mecânica corporal e centro de gravidade;
  • Possíveis benefícios do exercício durante a gravidez;
  • Principais preocupações do exercício durante a gravidez;
  • Recomendações de exercício durante a gestação;
  • Os componentes do exercício devem incluir;
  • Os cuidados a serem tomados;
  • Gestantes podem continuar as aulas de exercícios aeróbicos.