Nutrição e Metabolismo

CARGA HORÁRIA:
60 HORAS
DISPONÍVEL POR:
60 DIAS
HORAS COMPLEMENTARES
5 HORAS

Pra quem é este curso:

Profissionais e estudantes de Nutrição, Educação Física e áreas correlatas

Sobre o Curso?
O que você vai aprender

A relação entre nutrição e metabolismo é bem conhecida. Para manter o metabolismo equilibrado é essencial que o organismo humano receba de maneira contínua nutrientes que são encontrados em alimentos, e a quantidade e variedade de cada um são fatores que podem acelerar ou reduzir a velocidade do metabolismo, provocando mudanças físicas e químicas no corpo humano. No curso de Nutrição e Metabolismo você conhece os principais conceitos sobre o tema e passa a entender mais sobre a ação de cada nutriente no organismo.

  • Nutrição;
  • O que é?
  • E para que serve?
  • Metabolismo;
  • O que é?
  • E para que serve?
  • Como Funciona?
  • Metabolismo Basal;
  • O que é?
  • E para que serve?
  • Bases Nutricionais e suas Funções no Organismo;
  • Macronutrientes;
  • Carboidratos;
  • Proteínas;
  • Gorduras;
  • Micronutrientes;
  • Vitaminas;
  • Minerais;
  • Água;
  • Processo de Metabolização dos Nutrientes;
  • Macronutrientes;
  • Carboidratos;
  • Proteínas;
  • Gorduras;
  • Micronutrientes;
  • Vitaminas;
  • Minerais;
  • Água;
  • Recomendações e Cálculos para quantificar a quantidade de ingestão diária de macronutrientes.